重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

综合 2026-04-21 20:11:40 2

  原料:活鲫鱼1条、重阳白萝卜100克、节养鲫鱼西班牙橄榄油25克、肺润盐、肠敬胡椒粉、老汤萝卜姜、重阳香菜适量。节养鲫鱼

  做法:

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  1、肺润鲫鱼让摊主代劳宰杀后去鳞、肠敬鳃、老汤萝卜肠洗净,重阳抹干表面水分;

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  2、节养鲫鱼萝卜去皮切丝,肺润入沸水焯一下捞起滤水;

重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤

  3、肠敬炒锅烧热后下西班牙橄榄油至6成热,老汤萝卜将鲫鱼慢慢滑入锅中;

  4、中火将鱼煎黄后翻面也煎至金黄;

  5、倒入足量开水,大火煮10分钟,倒入萝卜丝再煮2分钟;

  6、调入盐和白胡椒粉,撒上香菜即可。

本文地址:http://bhfj.hrtzvi.cn/html/57b10199841.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

《生化危机4:重制版》VR版新截图 更加恐怖刺激

月饼与这些食物搭配可助消化

Epic喜加一!开放世界空战游戏《空战猎鹰》免费送

红尘纷扰,谁解相思,《时空中的绘旅人》全新活动「人间画外」7月11日开启!

AppleMusic古典乐APP上线!郎朗亲授:邂逅古典乐很简单

食疗粥是预防肾病综合征好帮手

《蛋仔滑滑》公测预约福利公布!《蛋仔派对》限定恐龙蛋套装免费送

4类食物可润肠道清宿便

友情链接